selfish life お片付け生活

モノやコトをお片付けして心豊かな暮らし

柔軟剤トラブルに気を付けて。

こんにちは。

selfish life お片付け生活   sumailです


読者登録ありがとうございます♪




私の今現在のお洗濯


洗濯洗剤は一年位前から

マルチに使えるココナツ洗剤を使用していて
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そして今は洗剤さえも無くし

マグネシウム洗濯 洗濯マグちゃんシリーズでの

環境にもエコなお洗濯を始めました。
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・・・洗剤使わず汚れ取れるの~?

匂いとかどうなの~???  気になりますよね?


でも反対に、きつすぎる柔軟剤の匂い

気になった事ありませんか?


柔軟剤トラブルに気を付けて


自分が好きだなぁ~って思う柔軟剤の香りも

あまりにもきつすぎて他人に迷惑が掛かっているとなれば

いかがでしょうか?


香りに関しては、好みがあるので

周囲の人に柔軟剤の匂い気を付けないといけませんね。



あと「合成ムスク」ってご存じでしょうか?

一般に香料は、様々な植物や一部の動物から抽出された天然香料(てんねんこうりょう)あるいは化学的に合成された合成香料(ごうせいこうりょう)があり合成ムスクとは、ジャコウジカの腹部にある香嚢(ジャコウ腺)から得られる分泌物から作られていた香料を人工的に合成された香料
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』


この人口香料での健康被害が今急増しているらしく

合成ムスクは柔軟剤や、芳香剤など他にも家庭用品に

広く使われているみたいなので気を付けなければいけませんね。




色々な種類の洗剤や柔軟剤が出回るなかで

毎日使うものだからこそ、自分にとって家族にとって

そして環境にも優しいモノを見極める事も大切ですね。


特に赤ちゃんのお肌はデリケート

有害な物質が残らないように気を配りたい所です。


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皮膚トラブルがある大人の方も

一度お使いの洗濯洗剤や

柔軟剤見直すといいかもしれませんね。




私はマグちゃんシリーズそんな点でも

安心してこれからも使えそうです。







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その本読んでます?又読みたい??本は電子書籍がお勧め。

こんにちは。

selfish life お片付け生活 sumailです



読者登録ありがとうございます♪



皆さん本はお好きですか?



ひと昔前はインターネットなど生活の中に無かったので判らない事があれば、

自然と本屋や図書館へ行って情報元となる本を探していました。


なので沢山の趣味を持っていた私は何かと興味を持つ度

関連本を買い集めていたので気が付けば大量の本に囲まれていたのです。



でもある時、一度読んだ本はあまり読み返していない事に気づき

殆どの本は買い取って貰ったり処分する事にしました。


料理・趣味・ダイエット本・掃除やお片付け・断捨離の最後は

沼畑直樹さんの 最小限主義 

今どんな内容でしたか?って聞かれても全く覚えてません・・・


読み返す事は無くても読む事でその時必要な情報をキャッチして

自分の意識が少しでも変わればいいそう思っています。




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本を無くした事でのメリット


・部屋・収納スペースが広くなる
・置く場所に悩まない
・掃除が楽
・引っ越すときも楽
・今の自分の好みが明確になる




この中で一番は、部屋・収納スペースが広くなった事


今まで本を捨てる事よりも増え続ける本の置き場所を考える事に集中してきたけど


今ではそんな事を考える必要も無くなり気持ちもスッキリ



もちろん捨てずに持っている本当に必要な本は数冊ありますけどね。





本を無くした後の私の読書は電子書籍のKindleでいつも身軽に持ち歩き


読みたい時読みたい場所で気軽にスマホで読書を楽しんでます。


Kindle for Android

Kindle for Android





後最近読みたいと思った本が購入だと


2000円したけど月額980円でAmazonの電子書籍読み放題サービス


Kindle Unlimited キンドルアンリミテッド利用で


読めた事がきっかけに読める本の幅も広がったので、今も継続して


その中で読書を楽しんでます。



気になる方は初回30日無料体験できますよ♪




無料お試し期間の後は
自動更新になるのでお気をつけ下さい。




先日アマゾンプライムの値上げが発表されたばかりですが


私にとっては値上げされてもそれくらいの価値があると思うので


プライム会員の特典を更に利用したいなと思っています。



家中の本を見直して部屋も心もスッキリしましょ♪







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キャンドルの炎でリラックス

こんにちは。

selfish life お片付け生活   sumailです



読者登録ありがとうございます♪




皆さん新生活が始まり知らず知らずの間に

ストレスをため込んでいませんか?



生活環境が変わると気持ちとは裏腹に

理由もなく心がモヤモヤしたり

何をやるにも体が動かない・・・

いくら寝ても疲れが取れなかったり




誰にでも少なからずあるストレス



おまけに、今の時期一日の中での温度差も激しく

心も体も悲鳴を上げているかも・・・



そんな時は身近なアイテムを使って

上手にリラックス~しましょ。


キャンドルの炎でリラックス

最近はオール電化のお宅も多く

自然と炎を見る事さえ少なくなっていると思いますが



キャンドルの炎には見ているだけでリラックス効果があり


ゆらゆらと一定ではない動きのリズム「ゆらぎ」によって


心地よさを感じさせてくれます。



1/fゆらぎ(エフぶんのいちゆらぎ)とは、パワー(スペクトル密度)が周波数 f に反比例するゆらぎのこと。ただし f は 0 より大きい、有限な範囲をとるものとする。


1/fゆらぎ - Wikipediaより



ロウソク以外にもこの1/fゆらぎは、波の音や小川のせせらぎ
小鳥のさえずりや波の音やヒーリングミュージックなど


自然と心が落ち着くなぁ~って感じる事には


この1/fゆらぎが関係していたんですね。


皆さんいかがですか?



1/fゆらぎ他にも色々あるかもしれませんね。



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停電の時なんかにも、一つキャンドルが

あってもいいよねって事で

我が家には常備しているアロマキャンドルで

寝る前のリラックスタイムに活用。


持っている持ち物は常に使うと言うスタンスで。



もし試される方は、くれぐれも火の取り扱いにはご注意下さいね。



身近なモノで日ごろのストレスが和らぎますように。


火が心配な方は、こんな
キャンドルライトなんかでも

LEDキャンドルライト [S/M/L各1本]3本 リモコンセット 本物の蝋を使用 調光可能 リモコン付き タイマー設定可能 ゆらぎ 間接照明 寝室 新生活 インテリア 結婚式 電気式 コードレス 香る led キャンドル 【本州一律 送料無料】

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感想(81件)




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無印良品・持ち運び便利なアロマディフューザー 部屋の空気を香りで整える。

こんにちは。


皆さんは、無印週間のお得な期間で

計画的にお買い物されているんですか?

無印良品週間~なんて見かけたら

混んでるかと思って避けてしまう


selfish lifeお片付け生活   sumail です


読者登録ありがとうございます♪



そんな私が今年1月無印で購入したもの。


無印良品・ポータブルアロマディフューザー


これ結構お気に入りで

部屋の中ではもちろん(自分の周辺のみ香る感じ)


クローゼットトイレ
充電して消臭目的に使ったり

にも持ち込んでだりして

大好きな香りを色々な場所で楽しんでます


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持ち運びに便利なポーチもついていて

アロマオイルを入れるスペースもあり←あまり使わないけど

こんな感じでコンパクトに収まります。



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アロマディフューザーが欲しくて
あれこれ探してたんだけど・・・


サイズの大きいと置く所を考えるので
私にはこのコンパクトさが良かったです。






後いつも使っている精油は

お肌にも直接つける事が出来る

ナリンのセンシュアルオイル

もう何度リピートしている事やら・・・


沢山のモノを所有していた過去から

今は空間を大切にしていて


ガランとした何もない部屋では無く

広々とした贅沢な空間の中で

私はいつも好きな香りに癒されています。


www.selfishsumail.com


癒しの時間・香りの中で


前回は、リスンのイノセンス


今回は、無印のアロマディフューザーと共に
大好きなアロマオイル ナリンのセンシュアルオイルでした。



ほっと心がほぐれる好みの香りで是非♪

ワンランク上のお掃除
お部屋の空気も整えてみませんか?




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まるで花束のような野菜・カリフローレ♪

こんにちは。


最近夫の健康の為に出来るだけ体にいいモノを

食卓に並べたいと思っています♪なんてすばらしい主婦を演じる

selfish life お片付け生活  sumail です


体にいい食材って何ですか?って聞かれて

一番に思い浮かぶのはお野菜でしょうか?

野菜は体に良くないから食べすぎたら駄目ですよ!なんて

聞いたこと一度もありません・・・よね?


お肉もお魚も 卵・乳製品なんかも
体にいいモノ
ですが

なんでも取り過ぎは注意


お部屋と同じく体の中も適量が大切。

沢山の食べモノ詰め込まないでぇ~



さてそんな中私が今一番興味があるのが野菜

今まで繰り返し同じ定番野菜を購入してきたのですが


数年前からあれ?これなんだ???

こんなの見た事ないけど、って野菜が多い事に気づき始めて

今は野菜の直売所などで珍しいお野菜みつけると

わくわくした気持ちになってつい食べ方もわからず

好奇心一杯の子供の様な気持ちでお買い物かごへ入れてしまいます♪


そんな中、今回見つけたのがこれ!

何ぃ~カスミ草をイメージするくらい

ふわっと優しい花束のような野菜


皆さんご存知ですか?

カリフラワーの品種スティックカリフラワー

カリフローレと言う野菜みたいです。


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購入時の袋には生でも、ゆがいても

サラダやバー二ャカウダで と記載されています。

これを見る限り、調理が楽そうだしって思いますよね♪

あ、楽しそう~じゃなくてラクそうです・・・あしからず


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せっかくなので、生のまま試食タイム~

ん~噛めば噛むほど甘みもありますねぇ~

って言いたくもなりますが・・・


私はさっと湯がいて食べる事にしようかな?



生でも芯まで柔らかくて甘みもあったけど


さっとお湯にくぐらす感じで茹でる方が

仕上がりや、食感もよくなるみたで



その後、バターやオリーブオイルで炒めたり

肉巻きなんかも人気のレシピですよ~


これから色々試してみたいなと思います。


今回は、さっと茹でた後
オリーブオイルにスライスニンニクを一かけら入れ
食べやすく切ったカリフローレを炒めて最後塩パラパラ~


美味しかったぁ~料理もシンプルが一番!

好みで鷹の爪なんかも入れればもっと大人の味になるかも♪
是非お試し下さいね。


しかしこのカリフローレ 収穫時には一塊になっているのを

バラバラにすることでスティック状にしているみたいで

手間をかけてる事で見かけた私も

思わず花束のようだなぁ~って手に取ったって感じです♪


もうおんな心くすぐるお野菜なんだからぁ~♪


皆さんも是非、こんな可愛い花束見かけたら

お試し下さいね♪  とっても美味しいですよ


ビタミンCやカリウムも豊富

これは、美肌の為にも高血圧な夫の為にもいいかも♪



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