selfish life お片付け生活

モノやコトをお片付けして心豊かな暮らし へ。

白米みたいに食べれる玄米

 こんにちは。

selfish life お片付け生活  sumailです

 

 今日は、ちょこっと冷蔵庫の一部公開~♪

 ・・・興味ない方ごめんなさい・・・

 

我が家の冷蔵庫は、コンパクトな2ドアタイプ夫婦二人なので

あまり詰め込んでも食べきれずかえって無駄になるのも嫌なので

買いだめしたとしても2日分くらいかな?

 

そして、いつもこの場所に入っているのは

何年もリピートしている玄米玄気

 

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私は以前マクロビオティックに興味を持ち始めた頃から

玄米を食べるようになり、

 

当時は何時間も浸水したり圧力鍋で炊いたり

とても手間をかけてましたが・・・

 

今では、 手間を省いてより簡単で美味しく

白米のように食べれる

こちらの「玄気」に落ち着きました。

 

我が家では、玄米と具沢山の食べるお味噌汁

そして卵焼きがあれば立派なごちそうです♪

 

お弁当も夫の希望で保温のお弁当箱に具沢山のお味噌汁

後は食べやすいようにご飯の上に卵焼きと梅干をのせて+小さなおかず

 

たまにこうやって、私の家弁も詰めたりしています

 

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美容や健康を意識している方なら

一度は食べて見た事があると思う玄米

そして一度も食べた事がないけど気になるなって方は

 

無洗米の玄気なら

今お使いの白米同様の扱いが出来るので

 

いつもの白米に混ぜてみたり

初めて玄米をチャレンジ してみたい方にも

扱いやすく食べやすいと思います。

 

外食や食べすぎリセットも兼ねて

玄米菜食を意識してみるのもいいかもしれませんよ♪

 

我が家はお得なまとめ買い購入していて

買い足す基準は冷蔵庫の中に一つになった時だけど

今回楽天セールが昨日から始まったみたいなので

少し早めにポチっといつものお買い物すませました♪

 

初めての方は初回限定で送料無料

お試しがあるって有難いですね。

 

 

ほんの少し誰かの何かのヒントに繋がりますように