selfish life お片付け生活

モノやコトをお片付けして心豊かな暮らし へ。

部屋と心の関係

  こんにちは。

 selfish life お片付け生活 sumail です

 

読者登録ありがとうございます。



今回は私の経験を元に部屋と心の関係について

考えて見たいと思います。

 

皆さんは、部屋と心は繋がっているって感じた事ありませんか?

部屋の乱れは心の乱れとも言われますよね?


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部屋と心の関係 目次

 


 

綺麗な部屋の状態の時

 

今住んでいる所は玄関に入るとからすぐに階段になっていて

二階部分が住居となっています。 

なのでお掃除の手順は、まず玄関→階段→台所やトイレや水回り→部屋



大体このような流れで掃除を行っていき、定期的に窓を拭いたり

サッシのお掃除やベランダ 他に冷蔵庫や洗濯機・洗濯槽のお手入れなど

細かな所に気を配り常にスッキリとしたお部屋をキープしようと

いつも心がけ体も自然と動いているんですよね。




それと同時にそんな時は、とてもアクティブになっていて

お部屋が片付いた後は気分良くウォーキングに出かけたり、お買い物を楽しんだり

料理も楽しく時間の使い方にも無駄がないように感じます。



部屋が整っている状態の時は心のバランスもいい感じなのです。



ではそれと反対の場合はどうでしょう?

部屋が汚れている状態の時


いつもの良いバランスが崩れた部屋はモノが出しっぱなし

洗い物がそのままだったり、お布団が敷きっぱなしだったり


外へ出かける気持ちもなくなって部屋でごろごろ~


何事にもマイナス思考だったり そんな自分が嫌になったりする事も・・・。



毎日同じように思える繰り返しの中でも

いい時と悪い時ってありますよね




部屋と心を整える


駄目な自分に気づき、そこから抜け出したいなって感じた時

私はとにかく部屋中のお片付けをします。


クローゼットの中のモノをすべて出して

持っている洋服や小物なども見直す事で


知らず知らずに乱れていった収納スペースがスッキリと整い

お部屋の掃除をしていく中で自然と心までスッキリしていき


又いつものいいリズムに戻れるなって感じる事が良くあります。


さいごに


いつも同じ毎日を繰り返しているつもりでも

気が付くとあれ? なんかいつもと違うなって時ありませんか???




なんか調子悪いな~


最近気分がどんより、体もだるいなぁ~って思った時は


とにかく部屋中のいらないモノを捨てるきっかけかも?




そうする事で部屋が綺麗になると同時に

どんどん気持ちもクリアになり

心も体もスッキリとしてくるかもしれませんょ。


部屋と心はちゃんと繋がってるですよ~


さて今のあなたの心の状態はいかが?

お部屋を一度見渡してみて下さいね。




今回私を元に部屋と心の関係についてお話させていただきました。

リズムがいい時や悪い時があるのは当然ですので

もし調子が悪いなぁ~ってその気持ちが続く時は

少しでも身の回りを見渡してみるといいかもしれませんよ。


こちらの記事は、2019年3月14日に公開した記事を
一部修正して再投稿致しました。



ほんの少し誰かの何かのヒントに繋がりますように